お知らせ
新コース誕生！
パーソナルコアストレッチコース！
柔軟性、疲労回復、肩こり・腰痛改善などに特化したコースとなります。
施術ベッドに寝て身体を預けるだけ！
辛くない！痛くない！
究極の「いた気持ちいい」をあなたに。
無料体験＆半額キャンペーン実施中！
各時間帯空き最新状況
（2020年1月17日時点）
8-10時 あと１名
10-12時 あと１名
12-14時 満員御礼
14-16時 あと１名
16-18時 あと１名
18-20時 満員御礼
20-22時 満員御礼
BASIC WORKOUTでは固定費と広告費の削減をすることで低価格を実現しました。
是非、他のパーソナルジムと比べてみてください。
月額￥64,000（税抜き）
入会金￥30,000（税抜き）
・マンツーマントレーニング
週2回（全16回）×1回 60分
・食事サポート
月額￥64,000（税抜き）
2ヶ月ダイエットコース
+
お支払方法はクレジットカード決済（VISA,JCB,MasterCard,AMERICANEXPRESS）
指定銀行口座へお振込みとなっております。
２ヵ月のプログラムを終えたら！
フォローアップコース！
価格改定により続けやすくなりました！
28,000円(7,000円/回)
1ヶ月 週1回（全4回）
スタイルKEEPコース
55,200円(6,900円/回)
1ヶ月 週2回（全8回）
スタイルUPコース
55,200円(6,900円/回)
2ヶ月 週1回（全8回）
スタイルKEEPコース
108,800円(6,800円/回)
2ヶ月 週2回（全16回）
スタイルUPコース
81,600円(6,800円/回)
3ヶ月 週1回（全12回）
スタイルKEEPコース
160,800円(6,700円/回)
3ヶ月 週2回（全24回）
スタイルUPコース
パーソナルコアストレッチ
20分 無料体験実施中
TVや雑誌で今話題のパーソナルストレッチ！
ストレッチ専門コースが遂に誕生！
完全個室のプライベート空間で、あなたの体の悩みを解決します！
寝て身体を預けるだけ！
辛くない！痛くない！
究極の「イタ気持ちいい」をあなたに。
お試し３回
40分コース
新コース誕生キャンペーン！
更に！
30%off
通常価格 18,000円（1回6,000円）
12,600円
1回あたり4,200円
※おひとり様1度限りとなります
◆腰痛・肩こり改善
◆疲労回復
◆柔軟性向上
◆むくみ解消
◆リフレッシュ効果
プロトレーナーによるマンツーマンストレッチで疲れた体をリフレッシュ！！身体深くにある筋肉へアプローチするためその効果は絶大！
体の不調を訴える「深層筋」にダイレクトにアプローチするため、あなたが抱える身体の悩みにお応えします。アスリートの間では、当たり前となっている「パーソナルコアストレッチ」是非この機会にお試しください。
ご予約・お問い合わせはこちら
043-301-2622
ご利用料金（1回40分）
３回お試し 18,000円（6,000円/回）
キャンペーン中につき、12,600円！
４回チケット 20,000円（5,000円/回）4,000円お得！
８回チケット 38,400円（4,800円/回）9,600円お得！
１２回チケット 55,200円（4,600円/回）16,800円お得！
※おひとり様1度限りとなります
パーソナルトレーニング会員様は更にお安くなります！詳しくは担当トレーナーまでお問い合わせください。
まずは無料カウンセリングからトレーニングの流れをご紹介します
STEP
1
無料カウンセリングお申込み
まずはお電話かWEBフォームにて、無料カウンセリングをお申し込みください。
043-301-2622
STEP
2
無料カウンセリング
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに2ケ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
無料カウンセリングの流れ
（所要時間60～90分）
STEP1
ヒアリング
ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などをお客様の今についてお伺いします
STEP2
身体測定
体重や体脂肪だけでなく、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体幹皮下脂肪率、基礎代謝量を計測し、お客様の今を細かく計測。
STEP3
目標設定
お客様がどのような身体になりたいのか？ なぜそうなりたいのか？
どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。
STEP4
プログラムのご提案
お客様の目標と、なりたいカラダへの近道を「健康的に」「効率的に」「無理なく続けられる」の３つをキーワードに、最適なお客様だけのプレミアムオーダーメニューをご提案致します。簡単な体験トレーニングも行いますので、お着換えのご準備をお願い致します。
STEP
3
入会のお申込み・お手続き
無料カウンセリング終了後、ご入会をご希望される場合は、お申込書に必要事項を記入して頂きます。
その後、コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了致します。
お支払方法は
クレジットカード決済（VISA,JCB,MasterCard,AMERICANEXPRESS）、
現金、指定銀行口座へお振込みとなっております。
STEP
4
初回トレーニング日時のご予約
入会のお手続き完了後、初回トレーニング日時を予約。
初回、トレーニング日時までにお支払いを済ませてください。
STEP
5
トレーニング開始
専属トレーナーとのマンツーマン指導で、理想のカラダを目指しましょう。
初回トレーニング終了後に次回と次々回のご予約を承ります。
トレーニング／サポート内容のご紹介
３大特典
手ぶらで通える！
トレーニングウエア、インナー、靴下、シューズ、タオルのレンタルも可能！
お仕事帰りに手ぶらで通えちゃいます！
（一部有料）
水素水飲み放題！
水素は老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を消去する働きがあることが医学的にも証明されております。そんな効果がある水素水が飲み放題です！
靴無料預かり！
靴のお預かりも承っております！
トレーニングシューズの持ち運びって結構面倒ですよね。
トレーナー紹介
下村 健
Ken Shimomura
◆保有資格
JADPダイエットインストラクター
JADP糖質OFFアドバイザー
JCCA骨盤コンディショニングトレーナー
JCCA胸郭コンディショニングトレーナー
高等学校教諭一種免許状（保健体育）
中学校教諭一種免許状（保健体育）
当ジムの代表
元ラグビー選手。大学時代は体育学部体育学科アスリートコースで人体のメカニズムやスポーツ栄養学、人体解剖学などを専攻。社会人になってからも実業団でラグビー選手として活動し、キャプテンとしてチームを牽引してきました。（現日本代表メンバーにも元チームメイトや後輩、友人がいるので、代表選手の裏話も聞けるかもしれませんね！是非、ラグビー日本代表を応援してください！）
現役を退いてからはパーソナルトレーナーとして活動し、他と差別化を図るため、糖質OFFアドバイザーの資格も取得。運動、食事の両面からアプローチできる業界では貴重なトレーナーである。（大手や一般のプライベートジムでは、トレーナーと食事指導者が異なることが通例である）また、美しいスタイルを保つには骨盤と胸郭（肩甲骨）が非常に大事であると考え、ただ単に痩せるだけではなく骨盤を立たせ、肩甲骨を正しい位置に持っていくことで、本来の美姿勢をお客様と共にアプローチしていく指導を心がけています。
人柄はとても明るく社交的です。また私自身はそこまで意識しておりませんが、褒め上手とも言われます。お客様の目標にあったトレーニング・食事サポートを親身になってさせて頂きます。
NEW STAFF
採用決定！
近日公開致します！お楽しみに！
営業時間
平日 8：00～22：00
（21時最終受付）
日曜 8：00～20：00
（19時最終受付）
休館日
土曜・祝日・年末年始（12/30～1/3）
アクセス 千葉市美浜区ひび野2-10-3
ホテルグリーンタワー幕張２Ｆ
