
海浜幕張駅徒歩3分
完全個室パーソナルトレーニングジム

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海浜幕張
パーソナルジム
BASIC WORKOUT






◆保有資格
JADPダイエットインストラクター
JADP糖質OFFアドバイザー
JCCA骨盤コンディショニングトレーナー
JCCA胸郭コンディショニングトレーナー
高等学校教諭一種免許状(保健体育)
中学校教諭一種免許状(保健体育)
下村 健
Ken Shimomura
当ジムの代表
元ラグビー選手。大学時代は体育学部体育学科アスリートコースで人体のメカニズムやスポーツ栄養学、人体解剖学などを専攻。社会人になってからも実業団でラグビー選手として活動し、キャプテンとしてチームを牽引してきました。現在もBIG BLUESという社会人チームの代表でもあり、傘下のラグビーアカデミーでは小中学生を対象にコーチとして活動中という二足の草鞋。
現役を退いてからはパーソナルトレーナーとして活動し、他と差別化を図るため、糖質OFFアドバイザーの資格も取得。運動、食事の両面からアプローチできる業界では貴重なトレーナーである。(大手や一般のプライベートジムでは、トレーナーと食事指導者が異なることが通例である)また、美しいスタイルを保つには骨盤と胸郭(肩甲骨)が非常に大事であると考え、ただ単に痩せるだけではなく骨盤を立たせ、肩甲骨を正しい位置に持っていくことで、本来の美姿勢をお客様と共にアプローチしていく指導を心がけています。
人柄はとても明るく社交的です。また私自身はそこまで意識しておりませんが、褒め上手とも言われます。お客様の目標にあったトレーニング・食事サポートを親身になってさせて頂きます。

◆保有資格
看護師免許
介護予防健康アドバイザー
ベーシックダイエットアドバイザー
中村 美弥
Miya Nakamura
看護師として長年、内科病棟や整形外科、デイケアのリハビリなど、さまざまな現場で経験を積んできました。
その中で、病気になる前の「予防」の大切さを痛感し、パーソナルトレーナーへと転身しました。
自身も体質改善や筋力トレーニングを重ね、77kmのウルトラマラソンを完走した経験があります。
現在は、女性のボディメイクや更年期世代のケア、ご高齢の方の筋力維持に加え、男性の筋力向上や健康維持のサポートも行っています。
元看護師の視点から、体調面に不安のある方にも安心してトレーニングしていただけるよう寄り添っていきます。
ダイエットや体づくりは、一人で取り組むにはハードルが高く、挫折してしまうことも多いものです。
だからこそ、「一人ではなく、私と一緒に頑張りましょう!」
あなたの目標達成を全力でサポートいたします。
癒しの笑顔と大きなエクボでお待ちしています。
どうぞお気軽にご相談ください。
営業時間
平日 8:00~22:00
(21時最終受付)
日曜 8:00~20:00
(19時最終受付)
休館日
土曜・祝日・年末年始
アクセス 千葉市美浜区ひび野2-10-3
ホテルグリーンタワー幕張2F

































